2007/01/30 (火) 23:44

１２８日目で〜す♪

体重【72.8】kg　
体脂肪率【35】%

朝食
ウインナーパン＋コーヒー＋バナナ

昼食
チキンカツ弁当

夕食
チキンカレー＋かにカマサラダ

2007/01/15 (月) 23:16

１１３日目で〜す♪

体重【73.4】kg　
体脂肪率【37】%

朝食
トースト＋ヨーグルト＋玉子焼き

昼食
うどん定食

夕食
チキンカレー

2007/01/14 (日) 23:52

１１２日目で〜す♪

体重【73.4】kg　
体脂肪率【37】%

今日は友人達15人で宴会でした。

魚のオンパレードでドレも美味しくいただけました。

ゲームがあり「ほしい」と思ったものが次々もらえました。


朝食
カレイのあんかけ＋ご飯＋味噌汁

昼食
バナナ二本

夕食
宴会（魚会席）

2007/01/13 (土) 22:46

１１１日目で〜す♪

体重【74】kg　
体脂肪率【39】%

朝食
ウインナーパン＋オムレツ


昼食
てんぷらうどん

夕食

2007/01/09 (火) 22:36

１０７日目で〜す♪

体重【72.8】kg　
体脂肪率【45】%

友人宅にケーキを持っていきました。
チーズケーキ・チョコレートケーキです。

その帰り、ダイエットドリンクをもらって帰りました。

お風呂の前と入りながら飲むという物です。
また飲んだら報告します。
※いま飲んでいるものを3日休んでから飲んでくださいとのことなので‥

朝食
おかゆ

昼食
ハムトースト＋コーヒー

夕食
豚しゃぶ鍋