2007/01/22 (月) 21:05

１２０日目で〜す♪

体重【72.2】kg　
体脂肪率【34】%

娘の耳鼻科に行き、そのまま車で昨日の友人宅へ

娘にもデトックスフットバスを体験してもらいたかったのと
主人と娘にもパワーストーンのブレスレットを買ってあげたかった。

というのが私だけが買うのは気が引けて‥

・成功の石入りブレスレット→主人用
・勝利の石入りブレスレット→私用
・人気の石入りお守り→娘用
先生に選んでもらいました〜♪

今年もいい年にするぞーーーーーーーーー！

朝食
りんご＋卵焼き＋トースト

昼食



夕食
うどん＋雑炊

2007/01/12 (金) 22:12

１１０日目で〜す♪

体重【73.8】kg　
体脂肪率【37】%

やっと3日過ぎました。
ミネラルガーデン＋スレンダーをおやすみして

なんだか眠りが浅いし、疲れが取れません
私の生活にミネラルが大切だということがよくわかりました。

明日から元の生活に戻します。

再スタートします〜★

朝食
さんま＋ご飯＋味噌汁

昼食
うどん定食

夕食
牛丼

2006/09/27 (水) 22:40

今日急に思い立って会社帰りに「献血ルーム」に献血に行きました。
結婚する以前は成分献血を月に1回は欠かさずいっていました。

とう言うのが、
「血液検査」のデータがどうなのかな？？なんて
　・中性脂肪
　・ヘモグロビン‥etc

病院に行く事もないので他に血液検査をすることがない為でした。

それが結婚・出産してから2回行きましたが
　・1回目　比重が足りず　Ｘ　
　・2回目　なんとか２００ｍｌ

3回目（今日）は成分献血をしようと思いましたが
比重が少し足りず
→「1週間したら２００ｍｌならＯＫかな？？」なんて言われちゃいました。（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・

出産経験のある女性の方は「比重が足りない方が多い」そうです。
健康のありがたみを実感しました。

2週間後来るかな？いままでと一緒なら献血できなかったけれど血液の検査データはくると思います。楽しみです♪

それと今回、献血手帳がカードタイプに変わっていました。
献血回数を見ると「55回」になっていましたよw(@。@;)w オウ〜