2007/03/21 (水) 22:33

１７８日目で〜す♪

体重【71.8】kg　
体脂肪率【35】%

お久ぶりです。

40日以上もブログも書けず‥

と言うのがねかなか体重計にのれなかったので‥

書き始めると言い訳ばかりなり


その間もスレンダーFXは飲んでいました。

気分も新たにスタートします。

よろしくお願いします

2007/01/28 (日) 22:00

１２６日目で〜す♪

体重【73.2】kg　
体脂肪率【34.5】%

叔父＆叔母の1年の法事でした。
朝8時半からお寺に集合です。

お坊さまからいい事を聞いたのに
いまははっきり思い出せない〜

日常に出来る修行？？かな‥

またネットで検索しようっと

朝食
なし

昼食
寿司＋すまし汁

夕食
手巻き寿司＋味噌汁

2007/01/24 (水) 22:04

１２２日目で〜す♪

体重【72.4】kg　
体脂肪率【37】%

本屋さんに行くと私は立ち読みをします。

でもほとんどの場合何も買わずに店を出ることはありません。

何を買うかはわからないけれど
８０％以上の割合で買ってします‥悲

今日は娘のレンタルビデオ屋＆本屋さんです。

あーーーーーー？？ヤッパリ買いたいとなり、

ゆびほかを買った〜♪買ってしまった。

脳障害なのかもしれない、条件反射か

朝食
ウインナーパン＋ヨーグルト＋バナナ

昼食



夕食
焼きそば＋カツどん

2007/01/20 (土) 21:44

１１８日目で〜す♪

体重【72.4】kg　
体脂肪率【36】%

3年ぶりの友人とのランチは時のたつのも忘れれ
5時間もしゃべってしまった

「何をそんなに話すことがある？？」と男性には言われそうです〜♪

でもいろいろ話題を変え、自分の意見をはっきり言える。
あの頃にいつでも戻れる。

なんて素敵な人たちだろう。

ドリンクバーで何度おかわりをしたかもわからないが

「楽しい時間をありがとう」
「また会いたいね」と笑顔で別れた。

こちらこそ、ありがとう〜♪
また近いうちに遊ぼうね！

朝食
ヨーグルト＋フランスパン＋りんご

昼食
たらこスパゲッテイ＋ミネストローネ＋白玉小豆ソフトパフェ

夕食
チキンカレー

2007/01/18 (木) 21:22

１１６日目で〜す♪

体重【73】kg　
体脂肪率【39】%

土曜日は久しぶりに友人とランチをします〜♪

失業していた4年前にポリテクセンターで知り合った仲良し5人仲間です。

何年ぶりかな３年かな？？

4人で今回は会います。1人が東京にご主人の転勤で‥（悲）

まだはっきりした場所は決まっていません。
掲示板にて打ち合わせ中です。

すごく楽しみにしています

朝食
ウインナーパン＋コーヒー＋玉子焼き

昼食



夕食
塩しゃけ＋味噌汁＋ごはん